不少的知乎男士网友都在咨询我这个问题:脸上长痘，用什么洗面奶合适？可能答案有点让你失望，但是一定给你最好的科普和认知。

男人长痘是再正常不过的事情了。但是呢，千万不能乱用洗面奶。不怕和大家说，很多时候洗面奶不但没有治理好痘痘，反而还有致痘的风险，不要问我为什么，有些产品本身就是含有致痘的成分的。

以下就是某品牌的洗面奶，商家打着去油祛痘的大旗，消费者评价好像也挺好的（应该是刷出来的吧） 再一看其成分，简直吓到了我弱小的心灵，就问你怕不怕？

亲爱的知友，所以你知道吧，洗面奶有风险，而且科学地说，洗面奶本身并不治痘痘。如果痘痘用洗面奶就能搞好，那么专门去痘痘的厂家就应该倒闭了。

长痘痘是怎么回事呢？情况都比较复杂，痘痘有各种不同的成因和症状，这里不一一举例了，总的法则就是因为脸上长菌了引起了皮肤的反应。

因此 消除细菌同时不伤害皮肤，才是正道，而洗面奶只是清洁皮肤，并没有清除细菌。这里不得不说了。有几个朋友自己用了硫磺皂洗脸，告诉我说。硫磺皂是去除细菌的。的确这没有错。但是，你们难道没有发现用了之后脸上特别干，皮肤变得不舒服了吗？

如果你们非得要答案，我只能说，长痘痘就尽量少用点洗面奶，因为洗面奶本身大多是含有香精、色素和防腐剂的，直接就会引起你发炎的痘痘刺激，如果脸上实在油腻的不行，要用也必须是用温和的洗面奶，最好没有防腐剂的粉末洁面。然后重中之重是清除脸上的细菌，用一种天然的成分去完成这个目的。

市场上确实是有产品可以帮你做到的。痘痘的治疗早已经不是什么高深莫测的事情。除此之外，我们的生活作息要按照规律来，饮食尽量少吃上火辛辣的东西。加上多喝水是万年经典的不变真理。